Koktajle owocowe z jarmużem - przepisy

09/11/2015

Do niezwykłych właściwości odżywczych jarmużu nie trzeba już chyba nikogo przekonywać. W dodatku okazuje się, że można z niego wyczarować zarówno dania wytrawne, jak i słodkie koktajle!

Koktajle owocowe z jarmużem - przepisy
Fot. WuWu| zdjęcie 1 z 1, kliknij aby powiększyc

Jarmuż pasuje do niemal wszystkich owoców, więc jedynym ograniczeniem podczas przyrządzania koktajli na jego bazie jest nasza wyobraźnia. Najprościej użyć swoich ulubionych owoców lub zainspirować się poniższymi przepisami. 

Koktajl nr 1 - składniki (dla 1 osoby):
- 2 garście jarmużu
- banan
- gruby plaster ananasa
- sok z 1/2 cytryny

Sposób przygotowania: Zmiksuj plaster obranego ananasa, banana, wymyty jarmuż oraz sok z cytryny. Gotowe! 

Koktajl nr 2 - składniki (dla 1 osoby):
- 3 liście jarmużu
- 1/2 mango
- 1/2 pomarańczy
- 1/2 jabłka

Sposób przygotowania: Owoce oraz jarmuż wymyć pod bieżącą wodą. Mango i pomarańczę obrać i pokroić. Jabłko pokroić ze skórką. Wszystko zmiksować, dodając jarmuż. Smacznego!

Dobra rada. Wszystkie owoce, zwłaszcza mango powinno być dojrzałe. Koktajle z jarmużu można podawać np. płatkami owsianymi. To idealny pomysł na pożywne śniadanie!

KM

Szanuj środowisko! Zanim wydrukujesz, zastanów się, czy naprawdę jest to konieczne! … drukuj

Komentarze ()

Sonda

Mój ulubiony kulinarny afrodyzjak to:

Copyright 2012 © wymiatam.com
Wymoiatam.com na Facebooku!