Tag: wapń

Soja - zdrowie ze Wschodu

Pochodzi z Azji, gdzie uprawiana jest od kilku tysięcy lat. W Chinach i Japonii do dziś jest podstawą codziennego pożywienia. Europejczycy i Amerykanie dopiero od niedawna odkrywają jej niezwykłe właściwości odżywcze i oryginalny smak.

Sałata sałacie nierówna

Jest jednym z najpopularniejszych warzyw. Występuje w bardzo wielu odmianach, jest niskokaloryczna i łatwo przygotować z niej pyszne oraz zdrowe danie. To właśnie tajemnica jej sukcesu!